Будь в форме, радуйся жизни. Как оставаться здоровым и бодрым долгие годы
 
Брайан Трейси, известный американский специалист по психологии социальных достижений, представляет комплекс практических рекомендаций, которые помогут преодолеть основные проблемы, связанные с физическим и психологическим здоровьем человека, и позволят значительно улучшить качество вашей жизни. 
Книга имеет научно-популярный характер и адресована самому широкому кругу читателей.​​​​​​​